糖尿病患者如何預(yù)防眼底病變

糖尿病已經(jīng)成為了我國的社會(huì)型疾病，我國擁有的糖尿病患者已經(jīng)位居世界前列，而該病的患病率也從上個(gè)世紀(jì)的八十年代的1%升至到了2010年的11.6%，可以說，我國公民中每十個(gè)人就有一個(gè)是糖尿病患者，而且在糖尿病患者中有近50%的患者對(duì)自身的疾病情況其實(shí)并不完全了解。

  其實(shí)，人體出現(xiàn)高血糖并不是很可怕的一件事，更為嚴(yán)重的是隨之而來的并發(fā)癥，因此糖尿病患者應(yīng)該重視對(duì)并發(fā)癥的防治，糖尿病并發(fā)癥將大大降低患者的生活質(zhì)量，給患者及患者家屬都造成巨大的精神壓力，也是患者痛苦的根源。

一、關(guān)于糖尿病的并發(fā)癥

  糖尿病的并發(fā)癥通常被分為急性、慢性兩種。其中急性的并發(fā)癥主要就是感染、酮癥酸中毒以及高滲性非酮癥糖尿病昏迷，以及乳酸性的酸中毒，而慢性的并發(fā)癥主要就是心腦血管疾病、糖尿病足、糖尿病腎臟病等，這些并發(fā)癥中也包含了患者的眼底出現(xiàn)病變。

  糖尿病患者的眼底病變也是臨床上所說的眼部病變，這種病變極有可能會(huì)引起患者的雙目出現(xiàn)失明，一旦雙目失明，對(duì)患者而言，就是精神與生活上的雙重打擊，因此，糖尿病患者一定要做好眼底的防治工作。

二、常見的眼底并發(fā)癥

  在糖尿病所有的并發(fā)癥中，眼部并發(fā)癥要占總并發(fā)癥的20%-34%左右，這個(gè)數(shù)據(jù)已經(jīng)很高，換言之，眼部的并發(fā)癥在所有的糖尿病并發(fā)癥中排名第二，其對(duì)患者的傷害可想而知。

  如果人體長(zhǎng)期處于一種高血糖的狀態(tài)，那么就會(huì)對(duì)患者的眼睛結(jié)構(gòu)以及功能造成不同程度的傷害，在臨床上比較常見的眼部并發(fā)癥有：

（一）眼屈光異常改變

  糖尿病患者因?yàn)轶w內(nèi)的血糖濃度突然增高，雙眼就會(huì)出現(xiàn)猶如近視一般的屈光不正，但是經(jīng)過治療之后，血糖一旦降低，患者又會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)視一般的屈光不正，并且還會(huì)伴有散光現(xiàn)象。

（二）易患青光眼

  對(duì)于患者而言，在高血糖狀態(tài)下的時(shí)候就容易引起眼球晶體的腫脹，因此就會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性的閉角青光眼，不少的糖尿病患者在患病后期都可能會(huì)有視網(wǎng)膜病變性的新生血管性青光眼。可以說青光眼與糖尿病之間有著千絲萬縷的聯(lián)系，

（三）糖尿病視網(wǎng)膜病變

  糖尿病視網(wǎng)膜病變可謂是非常常見而且嚴(yán)重的糖尿病眼部并發(fā)癥，該病癥也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的四大致盲性眼病之一，如果人體有高血糖、高血脂以及高血壓等情況，那么都會(huì)加大其病癥的發(fā)生幾率，當(dāng)我們眼球視網(wǎng)膜出血侵襲璃體或致眼底新生的血管生成，都會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)玻璃體視網(wǎng)膜增殖性的病變，一旦視網(wǎng)膜病變，輕則視力下降，重則失明。

三、如何預(yù)防糖尿病眼部病變

  對(duì)于糖尿病患者而言，早期的發(fā)現(xiàn)以及監(jiān)控就是很好的預(yù)防手段，如果患者能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)監(jiān)控病變情況，那么就可以阻止或者是延緩眼部病變的發(fā)展進(jìn)程。糖尿病患者應(yīng)該注意，哪怕在生活中沒有感覺到任何明顯的癥狀，也應(yīng)該按照醫(yī)生的建議定期來眼科進(jìn)行檢查，當(dāng)然一些還沒有患上糖尿病的人群也應(yīng)該定期檢查眼部問題，有利于發(fā)現(xiàn)是否患有糖尿病以及其他的疾病。對(duì)于糖尿病患者而言，眼部的病變?cè)皆缰委熜Ч胶?，能夠極大的降低后續(xù)情況惡化的可能性。

  對(duì)于糖尿病患者而言，他們雙眼非常容易的出現(xiàn)疲勞以及損傷，這主要是因?yàn)闄C(jī)體出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)的代謝功能障礙，眼部的營(yíng)養(yǎng)紊亂。因此糖尿病患者在日常生活以及工作中要注意控制用眼的時(shí)間，書籍報(bào)紙、電子產(chǎn)品等糖尿病患者都不可久視，如果在用眼的過程中感覺有所疲勞，那么就應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，保證眼部的氣血通暢，平時(shí)也可以做眼保健操來舒緩眼睛周圍的肌肉。

  除了要注意日常用眼的習(xí)慣以外，糖尿病患者還應(yīng)該在飲食習(xí)慣格外留心，對(duì)于糖尿病患者而言，不僅僅是糖分要減少攝入，類似的辣椒、蔥姜蒜、咖啡等等的刺激性食物也要減少攝入，尤其是煙酒都不能再攝入。從醫(yī)學(xué)的角度來講，香煙中的尼古丁會(huì)引起血管的收縮，很容易引起眼部的營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，而且香煙中的一氧化碳會(huì)使我們?nèi)梭w中的血紅蛋白的親氧能力降低，使眼中的晶狀體出現(xiàn)嚴(yán)重的缺氧，阻礙了眼部疾病的好轉(zhuǎn)。而且有些患者認(rèn)為飲酒可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，但是對(duì)于糖尿病患者而言，飲酒反而會(huì)引起血糖的波動(dòng)，擴(kuò)張了人體的血管，因此對(duì)于一些眼部有出血癥狀的患者而言，是不能飲酒的。

  其實(shí)總體來說，糖尿病眼底病變預(yù)防工作十分簡(jiǎn)單，就是對(duì)患者的血糖濃度進(jìn)行嚴(yán)格的控制，只要患者的血糖控制的好，那么患者出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的幾率也就越低。當(dāng)然針對(duì)不同年齡段的患者，其血糖控制的要求也是不同，患者越是年輕，那么就應(yīng)該更加嚴(yán)格的控制血糖，避免日后出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的問題?；颊咧灰强刂频脑胶?，那么眼底病變問題出現(xiàn)的就越晚，病變發(fā)展也就越慢。

四、堅(jiān)持體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)

  其實(shí)從醫(yī)學(xué)的角度上來說，人體要先患有糖尿病才有可能在后期出現(xiàn)眼底病變，但是因?yàn)樘悄虿∮幸欢ǖ碾[蔽性，往往有些患者自己都不知道自己患了糖尿病，而且也不是所有患者都會(huì)出現(xiàn)“三多一少”的癥狀。在臨床上也常會(huì)出現(xiàn)這種情況，就是患者突然出現(xiàn)了明顯的視力下降，到眼科進(jìn)行檢查的時(shí)候，由眼科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)其患有糖尿病。因此為了能夠早期對(duì)糖尿病進(jìn)行控制，患者應(yīng)該堅(jiān)持每年都進(jìn)行體檢，在日常生活中，人們也可以自己動(dòng)手來檢測(cè)血糖。一旦確診了是糖尿病，那么就應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行眼科檢查。如果患者患的是I型糖尿病，或者患者的年紀(jì)較輕，比如小于了30歲，那么眼底檢查時(shí)間可以略微的放寬到確診糖尿病的5年之內(nèi)，只有在初次眼科檢查中未發(fā)現(xiàn)患者有糖尿病視網(wǎng)膜病變的情況，這個(gè)時(shí)候才能夠談如何來預(yù)防糖尿病眼底病變。

結(jié)束語：

  對(duì)糖尿病患者而言，眼底病變是一件要引起重視的事，患者不僅僅要在日常生活中注意控制血糖，建立科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，還要堅(jiān)持每年都進(jìn)行體檢，出現(xiàn)問題要及時(shí)就醫(yī)，對(duì)于患者而言，預(yù)防就是好的治療。